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灵芝孢子粉是一种中成药，由破壁灵芝孢子组成，功效与作用通常是益气血、安心神、健脾胃、防癌抗癌、调节血压，食用方法是直接服用、冲水服用、炖汤服用、干吃、温水冲服。一、灵芝孢子粉的功效与作用1、益气血：灵芝孢子粉可以帮助补充气血，适用于气血不足引起的虚劳、心悸、失眠等症状。2、安心神：对于心神不安、失眠多…
对于普通保健和疾病调理，早晚各一次即可；建议早晨空腹和晚上睡前半小时服用，这样有利于吸收。对于患重大疾病，需要增强效果的朋友，可以选择中午再服一次。当然了，最重要的还是坚持每天服用。体质的恶化不是一两天的问题，体质的改善同样需要逐步的积累，切忌过于急躁。如果三天打鱼两天晒网，或者因为短时间内改善不明…
灵芝孢子粉具有提高免疫、抗肿瘤、保护心血管、保肝护肝、补气安神、延缓衰老、止咳化痰等诸多神奇功效，是日常保健的不二之选。但是有很多朋友不懂得如何服用，白白浪费了这么珍贵的孢子粉，甚至辜负了买孢子粉的人一片心意，实在可惜。在这里我们总结一下服用灵芝孢子粉的注意事项，帮助您吃出最佳效果。服用剂量小剂量：…
1、感冒伤寒者不宜感冒之后身体较为虚弱，各项器官的功能减弱，此时体虚不宜大补，食用灵芝可能会加重感冒，导致病情反复不利于康复。2、虚火过旺者不宜体内虚火过旺，容易口干怕热，灵芝本就是大补会让人体内的虚火过旺而伤身体，所以阴虚火旺的人不建议食用灵芝，会对身体造成一定的伤害。3、大出血者不宜此时食用灵芝加速…
亚健康、三高、亚健康人群、免疫力低下者、肿瘤患者、肝炎患者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、思虑过度，夜睡不佳者、肠胃功能失调人群…
温开水冲服空腹温开水冲服，水温一定不要太高了，建议保持在60-70度左右最好，因为温度太高了，会破坏灵芝孢子粉里面的营养成分，导致影响效果，喝完后杯子会有挂壁情况，建议可以加少量的水再次喝完，保证量的充足。…