灵芝孢子粉适合的几类人群

一、免疫力低下者，灵芝孢子粉可对人体免疫系统有促进作用，可有效增强人体免疫力。

二、肿瘤患者，灵芝孢子粉可以改善各种癌症症状，减少放化疗引起的毒副反应。

三、肝炎患者，灵芝孢子粉中的灵芝酸能提高肝脏的解毒和再生能力，促进肝功能恢复正常。

四、心脑血管疾病患者，灵芝孢子粉能有效扩张冠状动脉，还可以有效降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯的含量。

五、糖尿病患者，灵芝孢子粉可以通过调节内分泌系统，提高血胰岛素水平，起到调节血糖的作用。

六、思虑过度、夜睡不佳者，灵芝孢子粉对失眠、多梦、头晕、头痛等神经衰弱症状有明显的改善。

七、胃肠功能失调人群，灵芝孢子粉可以促进食欲，对消化不良、厌食、便秘等各种胃肠功能失调有良好的疗效。

  灵芝孢子粉具有降血压、预防疾病、养神安宁的好处。灵芝是一味名贵又滋补的中药，灵芝为多孔菌科灵芝属真菌灵芝、紫芝等的子实体。

1、降血压：取适量的灵芝孢子粉放入杯中，倒入温水冲泡，用70度左右的温开水冲服，且能够改善微循环，可以增加心肌的供氧量，有降低胆固醇的含量。

2、预防疾病：灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、、猪骨都可）用料：将猪瘦肉洗净剁成肉酱，把灵芝孢子粉、茯苓粉、食盐适量与肉酱拌匀煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可，能够预防肿瘤和心血管疾病。

3、养神安宁：灵芝孢子粉可以调节中枢神经系统，能起到缓解头晕，可以治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少纳呆等症状。