灵芝切片保质期能有多久？

  灵芝作为我们日常生活中经常会用到的一味中药材，它本身的营养价值还是非常高的，很多人都会把灵芝切成片状方便日常食用，那么灵芝切片有保质期的吗？一般能保存多久呢？

 灵芝本身作为天然的药材，如果是未经任何加工的话那么一般来说是没有明确规定的保质期的，但是前提是保存得当的情况下，最好是放置在阴凉干燥通风的环境下储存。而经过加工的灵芝切片产品的话一般它的保质期会有两三年的时间，毕竟随着时间的增长，它里面所含有的一些有效物质成分也会逐渐的氧化和流失，这样也就会影响到它的作用价值，可能就无法达到预期的效果。所以为了保持更好的营养成分，发挥出它更好的作用效果，大家尽量也是在两三年之内服用完的。

  而大家在食用之前也要注意仔细观察灵芝切片的完好性，看其是否有霉变或者虫蛀的情况，还有是否有着严重的木质化，没有了菌香味，那也代表它基本没有什么营养价值了。一旦出现了这些情况的话，那么即便处于保质期之内也尽量不要再食用了，即便食用那也起不到好的保健作用，而且可能还会对身体造成不利影响。新鲜的灵芝切片的话建议尽早食用，因为顶多能够保存几个月的时间，如果想要保存时间更长的话那么可以把灵芝切片晾晒风干，然后密封保存好，这样每天泡水代茶饮都是很好的的养生方式。

 灵芝切片具有补气安神、止咳平喘的功效，其食用方法有泡水、泡酒、煲汤等。

1、功效

灵芝切片是由灵芝加工而成，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。

2、作用

灵芝切片可以用于治疗心神不宁、失眠心悸等病症，还可以用于治疗咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等病症。

3、食用方法

灵芝切片泡水饮用可以起到益气安神的作用，泡酒饮用可以起到补气益血的作用，煲汤食用可以起到补气养血的作用。

灵芝切片需要在医生指导下使用，不可自行盲目使用，以免引起不良后果。另外，实证及外感初起者忌服，对灵芝过敏者禁用。